BERNAPAS dengan BENAR
Prolog: Napas Kok Dibahas? Bernapas adalah hal yang paling alami dalam hidup kita. Kita melakukannya tanpa berpikir, tanpa usaha—sejak detik pertama kita lahir hingga napas terakhir kita di dunia ini. Namun, pernahkah Anda menyadari bahwa cara kita bernapas bisa memengaruhi kesehatan tubuh, ketenangan pikiran, bahkan kedekatan kita dengan Tuhan? Ya, napas bukan sekadar refleks biologis. … Read more